האם אתם מרגישים צורך להבין לעומק את הרגשות שלכם ולשפר את ההתמודדות היומיומית? מפגש אישי לטיפול רגשי התנהגותי הוא המענה המושלם עבורכם. אנו מציעים שירותים ממוקדים המעניקים כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים רגשיים, שיפור התקשורת הבין-אישית והובלה לשינוי מחשבתי והתנהגותי.

סוגי השירותים המוצעים:

1. מפגש אישי חד-פעמי

מפגש ייחודי המאפשר למטופל לקבל הכוונה ממוקדת וכלים אפקטיביים להתמודדות עם אתגרים רגשיים.

• זיהוי שורש הקשיים הרגשיים.

• למידת כלים לשיפור תקשורת בין-אישית.

• גישה מהירה וממוקדת לשינוי מחשבתי והתנהגותי.

מתאים למי שמחפש מענה מהיר או מעוניין להתחיל בתהליך קצר וממוקד.

2. סדרת טיפולים אישיים

תהליך טיפולי מעמיק הכולל ארבעה מפגשים אישיים המותאמים לצרכים האישיים של המטופל.

• חקירה מעמיקה של רגשות ומחשבות.

• רכישת כלים להתמודדות עם קשיים רגשיים.

• חיזוק הביטחון העצמי ושיפור מערכות היחסים.

• יצירת שינוי מתמשך עם ליווי מקצועי לאורך הדרך.

למה לבחור במפגש אישי לטיפול רגשי התנהגותי?

• גישה מותאמת אישית: כל מפגש נבנה בהתאם לצרכים ולמטרות של המטופל.

• שיטות מבוססות: הטיפולים משלבים גישות רגשיות והתנהגותיות מוכחות.

• תוצאות לטווח ארוך: המפגשים מספקים כלים שניתן ליישם ביום-יום, עם דגש על שיפור מתמשך.

למי מתאים השירות?

• אנשים החווים אתגרים רגשיים ומעוניינים לקבל תמיכה והכוונה.

• מי שרוצה לשפר את התקשורת הבין-אישית שלו.

• אנשים המבקשים לחזק את הביטחון העצמי וליצור שינוי חיובי בחייהם.

גלו עלינו

טיפולים רגשיים התנהגותיים

סדנאות

הרצאות על התפתחות אישית

בלוג ומאמרים